皆さま、こんにちは。
毎日暑いですね！
脱水や熱中症だけでなく、
コロナもまた増えていますので、
手洗い、うがいをして
身近にできる予防をしていきましょう♪
この本は歯について、
抜かない、削らない方法である、
ドックベスト療法について、広めたい想いがあり
書かれた本です。
著者がいうには、
『歯を修復する為には、
人間が本来持っている自然治癒力を
高める必要があり、
自然治癒力を高めるための生活習慣
について、著者の実践も含めて
書いてありました。
これだけでもとても参考になる内容でしたが、
強く印象に残ったのは、
（著者の言葉を引用します）
『私はテレビなどの情報を
見るなとは言いません。
情報をシャットアウトせず、
テレビと真逆の意見を本やネットで読んだり、
調べたりすることが大切だと思うのです。
肉を食べると長生きするという宣伝をみたら、
肉を食べると短命になるという人の話を聞く。
こんなふうになんでも鵜呑みにしないで
自分で勉強することが大切です。
本当はどうなのか、本当に正しいのか。
各々が自分で判断し理解するようにしてください。
それが本物の知識と教養を身につけるということです」
確かになぁと改めて強く思いました。
自分の興味のある事、気になった事は
こうして自分なりに本物の知識や教養を
身につけていってはどうでしょうか
皆さまの参考になれば嬉しいです。
それでは皆さま、よい週末を。
今日の担当は立山でした。
