皆さんこんにちは！
梅雨のジメジメした暑さから本格的な夏の暑さに変わりましたね…_(-ω-`_)⌒)_
夏バテ知らずな私は本日阿蘇方面にドライブに行きました！
道中散策しようと滝のような汗をかきながら登ってみましたが…
暑さと運動不足を痛感し断念しました…。
そして、熱中症に注意しながらこまめに水分補給してましたが、頭が痛くなり…
近場の道の駅で水とソフトクリームを購入。。。
美味でした！
最近熱中症のニュースをよく観ますので、体調不良にならぬようしっかり水分をとりながら夏を楽しみましょう！
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熱中症にご注意を！🫠
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