朝夕は涼しいを越して少し肌寒さを
感じるようになりました
でも日中はまだ暑いですね😃
秋もやっぱり🍻🍺が美味しい
本日担当の橋本です🎃
この数日は
東バイパスを南区に向かって🚗💨
島町くらいから漂う香り
そう！
中央分離帯に植えてある樹
金木犀の香りです
窓全開で癒されています😊
さてさて
昨日はホリデイで入会して半年目の身体測定
🏃🏻♂️ 🥊 🏋️♂️
など頑張って💪(‘ω’💪)
みました
が‼️
なかなか減らない体脂肪😱
ほんの少し筋力はついてましたから
まぁ、自分に甘く良しとします❣️
でも
今日から新しいメニューで
また頑張ります🏃♂️
今日のポエム🍃
小さくてもみかんはみかん
傷がついていてもみかんはみかん
青いままでも色ずいても
みかんはみかん
わたしは私
🍊🍊🍊
