皆様、こんにちは(^ ^)
毎日雨がよく降りますね〜💦
車に乗っているときは良いのですが
乗り降りするときにザーッと来られると
訪問介護はちょっと大変です💦
それでも、
利用者様のお宅に伺うと
雨の中ありがとう❗️
って笑顔で迎えて下さるのでとっても嬉しいです❣️
断然やる気が湧きますね☆o(≧▽≦)o
さてさて今日は、
皆さんもご自身なりに健康のためにやってる事があると思いますが
私が最近ハマりだしたものを…笑
皆さん、ご存知の方も多いと思いますが
これです❣️
シリカ（ケイ素）
効果・効能はこちらをどうぞ⬇︎
http://sp.skincare-univ.com/article/004784/
この霧島の天然水を飲んでます！
お水で手軽に摂れるなんてありがたや〜(^ ^)
アルカリイオン水や炭酸水、水素水など色々と飲んでいましたが
今はコレにハマってます！(^ ^)
九州の土地には火山や温泉などがあるので
シリカの含有量も多いそうですよ。
そんな土地で育ったお米とか野菜とか
地元の物をたくさん食べたいですね(^ ^)
あれこれと身体にいいものがあったら試したいので
皆さんの、健康のために取り入れているものとかも教えて頂けたらなぁと思います(^ ^)
話しは変わりますが、
先日、私の何年来続いている断捨離（笑）で整理した衣類を
セ○○ドストリートで買取して貰おうと思い行って来ました。
どうせ、処分するなら買い物ついでにと年に一度くらい行きます(^ ^)
今回は衣類を7点！
買取って貰った事のある人はわかると思いますが、笑えるくらい安いんです！
なんと160円なり‼️
でも、いいんです。
捨てるよりは(^ ^)
終わりのない私の断捨離はずっと続きますよ！笑
それでは、
今週は雨続きみたいですが
雨ニモマケズ、に頑張りましょうね〜❣️
唐津でした！(^o^)／
