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こんにちは。本日ケアマネージャーの坂本です。
さて、趣味の登山ですが、昨年のクリスマス寒波でトライし登頂出来なかった、英彦山（福岡県と大分県にまたがる山）の四王寺の滝。
先月末の寒波時に再トライしてきました🎵
九州でもこんな雪道に❄
1番メジャーな登山口から🏔️
お昼ご飯は、先月行った五島列島の五島うどん😋
細麺です☝️
先行者たくさんで、登山道は踏み固められて安全でした。
そして、無事に到着！見事な氷瀑でした👏
それから先日宮崎県であった、山を走るトレイルランニングの大会で3位入賞しました✨やったー🥳
最近、膝の調子が良くなってきたので、ダイエットRUNも再開したいな🏃
ではまた。
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