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スタッフブログ
立山 幸史
ドクターズスクワット
こんにちは。 今日は昨日と変わってとてもいい天気ですね♪ GW中、今年の４月にオープンしたばかりの 牛タン専門店に行きました。 写真の芯中タン定食は１日１０食限定でしたが 肉がとて...
『認知症』の知識、アップデートしませんか
皆さま、こんにちは。 今日はとてもいい天気ですね。 体がまだ暑さに慣れていない中でのこの暑さ、 水分をこまめにとって乗り切りましょうね。 たまたま『おっ！』と思って手に取り読んだ本。 認知症の...
１００年足腰
皆さま、こんにちは。 今日のブログ担当は立山です。 またまた、とても素晴らしい本に出会いましたので紹介します。 著者の巽先生は整形外科の医師であり、 『ひざのスーパードク...
最高の先祖供養
皆さま、 こんにちは。 3月に入りましたが、 まだまだ寒さが続いていますね。 以前、ご紹介した 『血流がすべて整う暮らし方』という本の中で、 東洋医学では、寒さ対策として 血流のためには湯たんぽが...
悦る習慣を持とう♪
皆さま、こんにちは。 先週は雨ばかりでしたが、 今週は雨が降らないようで、良い訪問日よりです♪ 雨の日があるから晴れの日に感謝できる。 いつもいいところを見つけて過ごしていきたいですね。 先週日...
『深み』について
皆さま、こんばんは。 今日のブログ担当は立山です。 今年もよろしくお願いします。 正月休みに読んで、面白くて 何度も読み返した本です。 「どこかにこだわりがあるのなら それを踏み潰すまで進ま...
今年１番心に残った本
皆さま、こんにちは。 今年も早いもので残り10日間となりましたね。 今日は雪が降ってて寒いですね。 インフルエンザが流行っていますので 手洗い、うがいをしながら感染を予防していきましょう♪ ...
時間、有効につかえていますか？
こんにちは。 朝は雨も降り、曇っていましたが、 午前中から晴れて、温かな気持ちのいい日ですね。 実家に行くと今年も干し柿が作ってありました。 もう年末だなぁと感じます。 ...
良い週末でした～♪
皆さま、こんばんは。 今週末は祝日と重なり、いい天気でしたね。 妻が牛タンが食べたいというので、 サクラマチ熊本にある牛タン炭焼きのお店『利久』 に行きました。 牛タン、苦手なのに美味しか...
人生の習慣を整える
皆さま、こんにちは。 暑さも落ち着き、すっかり秋らしく ・・・というか、一気に寒くなりましたね！ 1日の中で温度差が大きいので服装で調節しています。 皆さまも体調を崩さないように用心してください...